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Méditations guidées et relaxations
CoursEnvie de souffler, de prendre du recul et de remettre les pendules à l'heure ? Notre Pack de Méditations Guidées est là pour vous aider à retrouver votre équilibre.
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Yoga Anti-Tensions : épaules, nuque & mâchoire
CoursDites adieu aux tensions chroniques (Yoga Thérapie) Libérez-vous des tensions chroniques dans les épaules, la nuque et les mâchoires grâce à ces vidéos de Yoga Thérapeutique. Vous sentez-vous souvent crispé(e) au niveau des mâchoires, du cou ou des é
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Se restaurer en profondeur (Yoga restauratif)
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Apaiser le mental (Hatha Yoga)
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Traverser l'automne (Hatha Yoga)
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